Régime

Salut,
ça y est ont en 2011 et lundi c'est regime.
objectif 25 kg de moins

facile !
perdre 25 kgs ne sera pas bien difficile mais à raison de 10 jours de stabilisation par kg perdu ça t'amène à 250 jours plus le temps nécessaire à la perte de tes 25 kgs tu es parti pour un an de régime mini !
bon courage ! il t'en faudra et je sais de quoi je parle ! moi j'ai commencé en juin 2010 et je finirai en octobre 2011 !
A savoir que si tu craques avant d'avoir tout fait comme il faut tu risques de reprendre plus que ce que tu as perdu ! je connais 2 personnes à qui c'est arrivé !
Je change de sujet , je pense que c'est toi qui va gagné les 5 kgs de bouillettes !(à moins que quelqu'un trouve un nom original pour le chien avant que je l'aie ! mais pour le moment gribouille a ma préfèrence !)

Oui je sais que sa va etre long mais je suis motivé.......
Pour les billes mes Koi en seront ravi

jerome kolomytzeff a écrit:

Oui je sais que sa va etre long mais je suis motivé.......
Pour les billes mes Koi en seront ravi

ça va les faire crever ! En plus un nouveau nom est venu me faire douter : ganache !

Gamine, court et mignon!
moi j'attaque un engraissement depuis quelques temps mais sans succès....

gattuz a écrit:

Gamine, court et mignon!
moi j'attaque un engraissement depuis quelques temps mais sans succès....

essaye pendant un mois , fois gras avec des frites avec de la mayonnaise et en dessert du pudding
15 kg d"assurer en plus

Aujourd'hui 115.3kg

Jeudi : .....

Samedi : ....

Lundi : ...

Mercredi : ..

Viens à la maison je te refile la gastro si tu veux, c'est radical!!!!!

Mardi : 115.3kg

Jeudi : 112kg

Samedi : ....

Lundi : ...

Mercredi : ..

la phase d'attaque est celle qui fait le plus plaisir ! mais attention à ne pas trop la prolonger car après cela peut être dangereux ! ( je deviens un vrai spécialiste des appâts de ceux qui veulent faire le régime Dukan !)

Pour moi sa sera 7 jours de phase d'attaque

c'est ce que j'avais fait également ! par contre n'oublie pas la galette de son d'avoine sinon gare à la constipation ! (au fait je suis allé hier au moulin de chatebier et il vende du son d'avoine et de blé )

oui je mange ma galette tout les jours

5 kg de perdu en un mois

Pour moi 14 kg en 1 mois

c'est normal vue ton IMC

le plus dur est de ne pas les reprendre ! aller accroches toi !

Pas de souci fifi.
Avec un sac de 14 kg en moins dans le dos
je peu te dire que sa motive.
Encore 11 kg et c'est le paradi

c'est sur que l'on a la pêche après !